Ebooks gratuits en ligne télécharger pdf Comment arrêter l'alcool ? PDF DJVU FB2 by Pierluigi Graziani

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L’alcool a des conséquences négatives sur votre vie ; peu à peu, il est devenu un problème, voire une souffrance ; vous souhaitez arrêter ou réduire votre consommation.
Voici, étape par étape, le programme de deux spécialistes. Avec eux, apprenez à :
• évaluer votre degré de dépendance,
• renforcer votre motivation et votre confiance en vous,
• contrôler votre consommation d'alcool ou demeurer abstinent(e),
• reconstruire une vie personnelle et familiale plus heureuse,
• savoir comment vous faire aider par votre entourage, et
quand recourir à une aide professionnelle.
Si vous êtes un proche d’une personne ayant des problèmes avec l’alcool, cet ouvrage vous donnera les clés pour la comprendre, la motiver, l’aider.
Un guide pour retrouver votre autonomie et votre liberté.
Pierluigi Graziani est psychologue et maître de conférences à l’université de Provence. Daniela Eraldi-Gackiere est psychologue et psychothérapeute au sein d’une unité d’alcoologie clinique à Saint-Amand-les-Eaux (Lille).

L’alcool a des conséquences négatives sur votre vie ; peu à peu, il est devenu un problème, voire une souffrance ; vous souhaitez arrêter ou réduire votre consommation.
Voici, étape par étape, le programme de deux spécialistes. Avec eux, apprenez à :
• évaluer votre degré de dépendance,
• renforcer votre motivation et votre confiance en vous,
• contrôler votre consommation d'alcool ou demeurer abstinent(e),
• reconstruire une vie personnelle et familiale plus heureuse,
• savoir comment vous faire aider par votre entourage, et
quand recourir à une aide professionnelle.
Si vous êtes un proche d’une personne ayant des problèmes avec l’alcool, cet ouvrage vous donnera les clés pour la comprendre, la motiver, l’aider.
Un guide pour retrouver votre autonomie et votre liberté.
Pierluigi Graziani est psychologue et maître de conférences à l’université de Provence. Daniela Eraldi-Gackiere est psychologue et psychothérapeute au sein d’une unité d’alcoologie clinique à Saint-Amand-les-Eaux (Lille).

Détails Comment arrêter l'alcool ?

Le Titre Du Livre	Comment arrêter l'alcool ?
Auteur	Pierluigi Graziani
Livres Format	Ebook Kindle
Langue	Français
Nombre de pages	300 pages
Editeur	Odile Jacob
Catégories	Psychologie et psychanalyse
Évaluation du client	4.1 étoiles sur 5 de 314 Commentaires client
La taille du fichier	21.8 MB

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meniku dewi